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２０２２年 ちょっとフライングして４月２８日から出発。 ４月３０日まで２泊で福井県に行ってきました。 まず初日、２８日の17時 福井市の天然温泉 極楽湯 福井店に到着 いきなり温泉からのスタートです。 お風呂の後、極楽湯さんのレストランで夕食。 十割そばですよー。 相方サンはグルテンフリー(たまに... 続きをみる
低ＦＯＤＭＡＰのブログ記事
低ＦＯＤＭＡＰ（ムラゴンブログ全体）-
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この秋２回目能勢キャン３からの続きです。 夕食でーす。 帆立と、太刀魚の炙りの刺身 あとは、体を温める為にお鍋で。 ゴマ油ににんにくととうがらしを火にかけて にんにくは取り除いて(相方サンがＮＧ) 鶏ガラスープ、塩で味付けして ごま油鍋完成。 〆は、この前見つけたグルテンフリーラーメンで。 これ、... 続きをみる
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９月の１９日(土)から２２日(火)まで ４連休でありました。 何日か前から天気予報を見ていて、 連休の後半に和歌山県に遊びに 行こうか...と思ってたんですが、 天候が回復してきたみたいなので 初日の１９日(土曜日)に よし！今日から行こう！ となりました。 急に決まったんでお風呂に入って、用意を... 続きをみる
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秋のはじまり丹波篠山２からの続きです。 お昼ごはんを車内でいただきます。 道の駅丹波おばあちゃんの里で購入した 栗ご飯のお弁当。🌰いっぱい！ 過敏性腸症候群で低ＦＯＤＭＡＰ生活を している相方サン。 できる限り高ＦＯＤＭＡＰをさけて ３週間経ちましたので、外出時の調味料は 『ま、いいか』となりま... 続きをみる
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外出中、見かける度に購入したり、 通販などで少しづつ増えていった日本産のマスク。 自宅のいろんな場所に置いているので集めてみた。 なんと５６０枚あった。 結局シャープのマスクは私と相方サンどちらも 当選したので２箱あります。 いくつか親に持って行こう...。 この、いっぱいあるやつ。 ふるさと納税... 続きをみる
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低ＦＯＤＭＡＰ生活を続けております。 親しい人達に『今、こんなんやってる』 と言うと皆から うわー。作る人のほうが大変やなぁ...。 と言っていただいておりますが 実際はそんなに大変でもないです。 要注意添加物のソルビトール、キシリトール ポリオール、フルクタン、ガラクタン、オリゴ糖 ソルビット、... 続きをみる
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相方サンはとにかくいろいろと病気を もっています。 目 眼圧高いので目薬 鼻 ２年前に副鼻腔炎の手術して完治 血圧高めで降圧剤服用（酒の飲みすぎで） 肺 疾患あり 関節リウマチ(今は膝だけ痛い) 逆流性食道炎。 最近、検査でスギ花粉と卵と猫と犬の アレルギーが判明 スギ花粉 特に何も症状な... 続きをみる
